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为什么生期时间不能吃减肥饼干?

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发表于 2018-7-16 11:29:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

为什么生理期时间不能吃减肥饼干

为什么生理期时间不能吃减肥饼干



为什么生理期时间不能吃减肥饼干?

大姨妈来了吃饼干是没有问题的,但是因为例假前后及过程中,女性都会比平常重2~3斤,而且经期丢失血比较多,人体也处于抵抗力比较弱的时候,这个时期应该调增饮食,以获取更多的营养补给。所以,就不建议吃饼干去减肥的,因为会体现不出来效果,就浪费了饼干了。
所以吃饼干期间遇到生理期的,可以暂停饼干,待经期结束再继续吃,经期后一周是减肥福利期,相对别的时候,减肥效果会更好一些的。

本文出自: http://www.zozint.com/newshow.asp?id=1204 转载请保留!
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